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< 1강. 상담이란 무엇인가 >
* 우린 sns 등으로 많은 사람과 대화를 할 수 있게 되었지만
진정으로 내 마음을 열고 대화할 수 있는 사람은 그리 많지 않다.
* 칼 로저스 박사 (미국)
- 인간중심의 치료를 개발한 미국 심리학자.
- 콜럼비아 대학교 교육 대학원에 입학하여
1928년에 석사학위, 1931년에 박사학위를 받았다.
- 1940년 오하이오 주립대학교 교수
- 1942년 2번째 저서인 Counseling and Psychotherapy를 썼다.
- 1945년 카운셀링 센터 설립을 위해 시카고 대학교 교수로 초빙.
- 1947년 미국 심리학회 회장.
- 1987년 2월 4일 사망
- 몇 일 뒤 노벨 평화상 후보로 추천.
- 칼 로저스 박사는 인본주의 심리학의 대변자.
- 전 세계에 인간중심치료의 근간을 정립하고 발전시켰으며
심리학과 치료방법에 대한 저서를 저술하였고,
이러한 그의 업적은 치료심리학 관련 직종에 있는 사람들에게
많은 도움을 주었다.
- 로저스는 생애 마지막 15년동안 정책 입안자, 지도자, 갈등집단을
훈련시킴으로써 정치에 인간중심 접근을 적용하기도 했다.
매우 힘썼던 분야는 인종간 긴장완화와 세계평화였는데,
이러한 업적에 힘입어 노벨 평화상 후보자로 지목되기도 하였다.
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* 존 브레드 쇼
- 존 브래드 쇼는 중독치료와 역기능적인 가족을 회복시키는 일에
평생을 연구해 온 학자이다.
- 그는 가족치료사이며 내면아이치료 전문가로서 토론토대학교에서
신학, 심리학, 영성 분야에서 3개의 학위를 취득했다.
- 미국의 PBS (교육방송) tv 인간성장의 8단계의 진행자와 대중강연자로서
그리고 가족치료, 내면아이 치료 워크숍의 인도자로서
수많은 사람들의 상처받은 내면을 치료하고
가족관계를 회복시키는 일을 20년 넘게 해왔다.
- 그가 저술한 '가족', '수치심의 치유', '상처받은 내면아이 치유'가
뉴욕타임스 연속 베스트셀러를 기록하면서 전세계적으로 알려졌다.
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- 내면아이
* 상담의 정의
- 국어사전 설명 : 1. 문제해결, 궁금증을 풀기 위해 서로 의논함
2. 상업상 거래를 위한 대화 협의
- 영어사전 설명 : Counseling something that
provide direction or advice as to decision
or course of action
어떻게 해야 할 지 결정할 수 있도록 방향을 제시하고 조언해준다.
- 우리나라에서는 '상담'이란 용어를 포괄적, 그리고 상업적으로 많이 쓴다.
예를 들어 보험상담, 고객상담, 소비자상담 등..
이 상담은 영어로는 Customer service.
Counseling이 진짜 상담을 뜻함.
한국에서 '서비스'라는 용어는 거의 공짜라는 의미로 사용된다.
Conseling은 치유, 문제해결이라는 의미를 포함한다.
* 상담의 심리학적 정의
- 도움을 필요로 하는 사람과 (클라이언트)
도움을 줄 수 있는 사람 (상담사, 카운셀러, 전문적인 교육을 받은 사람)
사이의 개별적인 관계를 통하여 학습이 이루어지는 과정.
- 이 정의는 지나치게 포괄적이어서
상담의 특수성을 명백히 하지 못한다는 제한점이 있다.
그러나 상담의 일반적인 목표와 의미를 제시함에 있어서는 충분하다.
- 상담사는 전문적인 교육을 받아야 한다.
전문적 교육을 받지 않은 사람과 얘기하면 다른 결과를 가져오기 쉽다.
보통 힘들면 친구와 얘기를 많이 하는데
교육을 받지 않은 친구와 얘기하면
본인 힘든 얘기, 본인 경험, 자기 생각을 많이 얘기하는데
정확한 정보나 입증된 해결방법이 아닌 개인적 경험과 개인 지식으로 인해
적절한 해답을 구하지 못할 수도 있다.
우리나라는 아직 상담이 그리 활성화되진 않았다.
그래서 주로 가까운 사람에게 털어놓는데
정말 고민의 해답이 필요하다면 전문 상담가를 찾아가라.
더 좋은 결과와 올바른 방향을 제시받을 수 있다.
- '면담'과 '상담'을 혼동하지 말 것.
면담은 얼굴 대 얼굴, 얼굴보고 대화하는 것.
상담은 치유와 문제해결을 내포하고 있다.
* 상담이란
- 다른 사람을 도와줌으로써 그 사람이 문제를 해결하고
답을 찾아서 나아갈 수 있도록 도와주는 것.
* 상담의 방법
- 면담 / 전화상담 / 메신저 등
- 급할 때는 전화로도 많이 하지만
가장 좋은 방법은 서로 얼굴을 보고 대화하며 상담하는 것.
- 외국에선 전문상담가들이 보험을 든다.
실수로 고객이 피해를 입을 수도 있기 때문.
그만큼 외국에선 상담이 활성화되어 있고, 상담사에 대한 대우가 좋다.
* 심리 상담학을 공부해서 할 수 있는 것
1. 나를 도울 수 있다.
2 다른 사람을 도울 수 있다.
- 상담은 다른 사람을 돕기 위해 배우지만
그 전에 나를 먼저 도와줄 수 있어야 하고, 내가 먼저 치유될 수 있어야 한다.
나를 치유해주는 게 좋은 경험이 될 수 있다.
- 세상에 있는 모든 사람들에게 상처와 마음의 어려운 문제가 있다.
모두가 있다. 다만 이게 깊냐 안깊냐가 다를 뿐이다.
이 상처는 하루만에 아물 수도 있지만 몇 십년이 갈 수도 있다.
- 나 자신을 먼저 치유하고 그 다음에
그 경험과 전문성을 공부하고 얻음으로써 남을 치유할 수 있어야 한다.
이게 치유상담! (마음을 치유할 수 있는 상담)